maanantai, 11. maaliskuu 2013
Karppaus.infon sivuilta löydettyä ohjetta mukaillen. Ihania jyväisiä sämpylöitä. Ilman vaaleaajauhoa. NAM.
2 kananmunaa
2 rkl maitorahkaa
2 tl psylliumjauhetta
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl mantelijauhoja
3 rkl kauraleseitä
1 rkl seesaminsiemeniä
1 rkl pellavansiemeniä
ripaus suolaa
päälle kurpitsansiemeniä
Paistetaan 225 asteessa noin 8 min.
Olen äiti, vaimo ja sairaanhoitaja.
Elämässäni olen tehnyt täyskäännöksen kohti terveellisempiä elämäntapoja. Juoksen aktiiviseti ja ruokavaliossani suosin vähähiilihydraattisia, rasvattomia ja lisäaineettomia ruokia.
Leivon mielelläni ja mahdollisuuksien mukaan toteutan leipomukset kevyempinä.
CafeKristiina on auki kaikille elämänhallinnasta ja -valinnosta sekä herkkuhetkistä kiinnostuneille.
Tervetuloa!
:)
Kommentit